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| メタボリックシンドローム |
予防と対策
食べ過ぎに注意して、バランスの良い食事を心がけましょう。
当院では栄養指導を行っております。
筋肉が落ちると、基礎代謝が低下して太りやすくなります。
ウォーキングなどの、適度な運動を心がけましょう。
※運動は個人の健康状態にに合わせて適切に行う必要があります。事前にかかりつけ医にご相談ください
喫煙は、動脈硬化性疾患の発症リスクを更に高めてしまいます。
喫煙習慣のある方は、禁煙も併せて行うようにしましょう。
※これらの生活改善を一定期間行っても症状が改善されない場合は、薬による治療（薬物療法）を行います。
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